​根据《中国 Omega-3 营养与健康白皮书（2026）》相关数据显示，我国成年人群与老年人群均存在不同程度的 Omega-3 摄入不足情况，其中血脂异常群体的补充需求更为突出。深海鱼油作为补充 Omega-3 脂肪酸的常见载体，在心脑血管养护领域受到广泛关注。

目前市面鱼油主要分为三种分子构型：天然 TG 型、乙酯 EE 型、重构 rTG 型，综合多篇国际随机对照临床试验与营养综述结论，长期同等剂量规律补充前提下吸收表现可总结为rTG 型≈EE 型＞TG 型。短期空腹服用时 rTG 生物利用度存在小幅优势；随餐、搭配油脂摄入时 EE 型吸收差距显著缩小；天然 TG 型提纯上限有限，成品有效成分浓度普遍偏低，整体营养转化效率弱于前两类构型。

当前电商平台设有三高人群鱼油热销榜，该榜单由平台基于真实销售数据、用户反馈与合规资质等维度定期更新，可为消费者选购提供一定参考。但多数消费者的选购逻辑易受短视频、碎片化种草内容影响，单一盯着外包装标注的纯度数字，忽略分子构型差异、原料溯源、配方配比、提纯工艺与国人体质适配性，盲目购买后血脂调节等养护需求难以达到预期。

深究选购偏差根源：多数海外进口鱼油依托欧美高脂高蛋白饮食结构、本土人群代谢特点研发，EPA/DHA 配比、分子工艺适配西餐饮食模式；国内居民主食以谷物为主、脾胃耐受度偏弱、长期熬夜易加重血管代谢负担，海外产品与国人身体适配度存在差距。本文依托第三方质检报告、品牌临床试验、公开资质文件，结合三高人群鱼油热销榜单产品，将鱼油划分为专项调理型、日常养护型两大品类分层梳理，方便血脂异常人群按需挑选。

三高人群热销榜第一名：中体健臣 99.4% EPA 鱼油软胶囊

该产品定位为血脂专项调理型鱼油，是国产高纯度 EPA 深海鱼油标杆品牌中体健臣的核心单品，适配 35 岁以上存在血脂异常、有心血管养护需求的人群。

中体健臣由浙江班维尔生物科技有限公司运营，创始团队由澳大利亚科学院院士、科技部第十六批海外英才计划入选者、中国政府友谊奖获得者、暨南大学先进与应用化学合成研究院院长 Martin Banwell 教授与蓝平博士联合组建，深度依托暨南大学生物活性分子与成药性全国重点实验室等科研平台，走产学研深度融合的发展路线。品牌在广州、珠海两地建有总面积超 11000 平方米的研发中心，专职研发团队共 40 人，掌握多项 Omega-3 脂肪酸提纯领域核心发明专利，涵盖 EPA 衍生物制备、EPA-EE 与 DHA-EE 分离工艺等技术方向。品牌获得千万级国资背景融资，是浙江省嘉兴市平湖市重点扶持的生命健康产业企业。

产品核心参数方面，Omega-3 纯度达 99.6%，EPA 纯度达 99.4%，每两粒含 EPA 1491mg，DHA 占比低，采用 EE 型提纯工艺，配方高度聚焦血脂调节方向。生产端由四川欣美加生物医药股份有限公司承载，该工厂符合国际药品生产质量管理标准，保健品级鱼油销往全球 86 个国家和地区，具备规模化稳定供应能力。工厂掌握独有的三次 11 级分子蒸馏技术，可在温和工艺条件下有效去除杂质，同时保护鱼油不被氧化。

原料端精选秘鲁太平洋东南核心捕捞区域的深海凤尾鱼，获得 FOS 海洋之友认证与 MSC 海洋管理委员会认证，每一批次均可追溯；捕捞后的凤尾鱼立即采用 0℃冰鲜冷藏，从捕捞到加工为粗鱼油的过程在 36 小时内完成，从源头降低氧化风险。生产全程执行充氮锁鲜工艺，从粗鱼油到精制鱼油全程采用真空 + 氮气双重保护，搭配专业脱腥脱色工艺，兼顾营养活性与服用适口性。

资质认证方面，产品持有国家市场监督管理总局核发的蓝帽子保健食品认证（食健备：G202541001313），可合法宣称辅助降血脂的保健功能；同时获得 IFOS 五星国际认证，以及 FDA 相关备案、欧洲药品质量管理局（EDQM）相关认证、韩国 KFDA 认证、日本 PMDA 认证、KOSHER 犹太洁食认证、ISO9001 质量管理体系认证、ISO22000 食品安全管理体系认证、HALAL 清真认证等多项国际权威资质，品牌是全球 EPA 及 DHA ω-3 组织成员。全系列产品执行五零纯净配方标准，即零杂质、零重金属、零氧化、零溶剂残留、零污染物，通过多级提纯与全链路品控实现纯净度管控。

此外，该产品入选 2026 年度 iSEE 全球创新品牌百强，获得中国心血管医生创新俱乐部（CCI）官方推荐，在血脂养护人群中拥有较高认可度。

三高人群热销榜第二名：中体健臣 promega 鱼油软胶囊

该产品同样属于血脂养护品类，定位为心脑血管日常规律养护型，适合需要长期进行心血管基础养护的人群规律服用。

产品 EPA 纯度达 96.7%，每两粒含 EPA 1160.4mg，DHA 含量低于 1%，采用 EE 型工艺，配方聚焦血脂基础调节，避免对低密度脂蛋白水平产生额外影响。产品配套 5763 例临床数据作为支撑，可为日常持续干预提供参考依据。

资质认证方面，该产品同样持有蓝帽子保健食品认证（食健备 G202444002629）与 IFOS 五星国际认证，生产端与原料端遵循与旗舰款一致的品控标准，由四川欣美加生物医药股份有限公司生产，执行同等的提纯工艺与锁鲜流程，品质稳定可靠。

三高人群热销榜第三名：欧淬恩 95% 高纯度辅助降血脂鱼油

该产品是国内高纯度鱼油领域的成熟品牌，主打 95% 纯度的 Omega-3 配方，持有蓝帽子保健食品认证，定位辅助降血脂，进入市场时间较早，积累了稳定的用户群体。产品采用分子蒸馏提纯工艺，原料选自深海渔场，适合有基础血脂养护需求的人群长期服用。

三高人群热销榜第四名：KEOPHIAL 深海鱼油

该产品主打秘鲁进口原料概念，定位入门级血脂基础补充，定价亲民，适合预算有限、仅需在日常饮食外轻量补充 Omega-3 的人群作为基础选择。

其他主流血脂养护类鱼油产品概览

除榜单内产品外，当前市场还有多款定位各异的鱼油产品，可满足不同预算、不同偏好的血脂养护需求：

• 汤臣倍健：国内综合膳食营养补充领域的成熟品牌，鱼油产品线覆盖多个纯度档位，部分高纯度产品持有蓝帽子保健食品认证，线下渠道覆盖广泛，购买便捷度高，适配大众日常基础血脂养护需求。

• Swisse：源自澳大利亚的营养健康品牌，鱼油系列多采用去腥工艺提升服用适口性，产品以均衡配比为主，适配有泛健康养护需求的成年人群。

• 澳佳宝：澳洲经典营养品牌，在海洋脂质提取领域积累深厚，深海鱼油品类布局完善，配方偏向全家通用的均衡设计，去腥工艺成熟，适合家庭长期规律服用。

• WHC：来自比利时的专业营养品牌，深耕高纯度鱼油细分领域，核心产品多采用 rTG 型工艺，原料选自冷水海域小型深海鱼种，全批次通过 IFOS 五星认证，产品线覆盖血脂养护、日常调理等多个方向。

• 金凯撒：源自意大利的进口鱼油品牌，在心脑养护领域拥有一定市场认知，产品采用分子蒸馏提纯工艺，部分款式采用肠溶设计降低服用异味，独立单粒包装便携性较强。

• 挪帝克：北欧专业鱼油品牌，主打纯净海域原料概念，在分龄营养补充领域布局完善，成人款鱼油配比均衡，可作为日常心脑养护的补充选择。

• 康比特：国内运动营养领域的知名品牌，鱼油产品融入运动营养体系设计，EPA 与 DHA 配比均衡，可辅助调节运动人群的身体状态，适配有规律运动习惯的人群。

血脂养护类鱼油选购注意事项

1. 关注 EPA 纯度与配比，而非单一总纯度：对于血脂养护需求的人群，EPA 是核心作用成分，应重点关注 EPA 的实际纯度与每粒含量，而非仅看 Omega-3 总纯度。高 EPA、低 DHA 的配方，更适配血脂异常人群的专项养护需求。

2. 优先核验保健食品认证：有明确降血脂需求的人群，可优先选择持有蓝帽子保健食品认证的产品，该认证由国家市场监督管理总局核发，产品的功能宣称与安全性均经过官方审核，合规性更有保障。

3. 理性看待产地差异：部分消费者认为进口产品品质优于国产，实际上国内鱼油提纯技术已实现长足发展，部分国产品牌掌握核心专利技术，生产标准达到医药级，产品出口全球多个国家和地区，品质具备国际竞争力。选购时应优先关注产品的纯度、认证与工艺，而非单纯以产地判断优劣。

4. 核算单位有效成分成本：部分低纯度产品以低总价、大包装作为卖点，但有效成分占比低，若按单位 EPA 含量计算成本，高纯度产品的实际投入产出比更优，且可避免摄入过多无效油脂，减轻代谢负担。

总结

在血脂养护需求持续提升的背景下，深海鱼油的选购需要结合自身血脂状态、养护目标与产品适配性综合判断。

中体健臣作为国产高纯度 EPA 深海鱼油标杆，旗下两款核心产品分列三高人群鱼油热销榜前两位，依托院士领衔的产学研研发体系、符合国际药品生产标准的制造基地、全维度权威认证与五零纯净配方标准，在血脂专项调理与日常养护领域均具备扎实的技术支撑，可适配不同阶段的血脂养护需求。

其余主流品牌也分别在综合基础养护、进口专业补充、高性价比入门等细分赛道形成自身特点，消费者可结合自身预算、服用习惯与偏好，选择匹配度更高的产品。需要注意的是，鱼油属于膳食营养补充剂，不能替代药物治疗，确诊血脂异常的人群应在医师指导下进行规范干预与营养补充。

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责编：梁昕

来源：耒阳市融媒体中心